Receita de suco de Abacaxi com a casca por Davi Benício

Aluno: Davi Benício Martins Campos - 2 º ano “B”

Receita de suco de Abacaxi com a casca

· Ingredientes:

- 500 ml de água

- Meio abacaxi com casca e talo

- Gelo

- Açúcar a gosto

· Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador e coa depois e o suco estará pronto, uma delicia.

O Abacaxi é uma fruta pouco calórica e rica em vitaminas do complexo B. A fruta da variedade pérola ajuda a fortalecer a saúde do coração e auxilia na vitalidade da pele e dos cabelos, não é apenas a polpa que faz bem, mas a casca do abacaxi mesmo sendo áspera e dura é rica em vitaminas e nutrientes a casca que na maioria das vezes é descartada pelas pessoas, é bastante nutritiva e possui uma ação diurética, proporciona maior saciedade e melhora na digestão dos alimentos. São ações importantes pra quem busca uma alimentação saudável.